Séjours de jeûne en partenariat avec le réseau jeûne et bien-être pour des petits groupes de 10 à 15 personnes.

Le Jeûne est un vrai repos digestif qui consiste à s’abstenir de toute nourriture solide pendant une durée variable. Cette pratique bienfaitrice permet à notre corps de se nettoyer des toxines accumulées, de renforcer nos défenses immunitaires, de régénérer nos cellules et de découvrir une énergie nouvelle et durable.
Tarif et programme pour des séjours de jeûne et bien-être à Essaouira bientôt disponibles sur le site Jeune bien être

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Retraites de yoga : accueil de groupes en pension complète ou demi-pension au Riad les deux mondes pour une semaine de pratique de yoga et de découverte de la région d’Essaouira.

Pratique millénaire venue des Indes, le yoga a pour objectif non seulement de tonifier et d’assouplir le corps, mais aussi de gérer le stress en favorisant une profonde détente et une relaxation ressourçante. Lors de ces stages, 2 cours de yoga journaliers seront dispensés par un professeur certifié (le matin pour réveiller le corps  et en soirée pour apporter une profonde relaxation) puis des activités relaxantes ou de découverte de la région selon les envies de chacun seront proposées dans la journée, le tout agrémenté de repas bio, sains et revitalisants.

Les dates et tarifs des prochaines retraites de yoga seront bientôt communiquées sur ce site.

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Cures de jêune et yoga qui allient les bienfaits des deux pratiques.

Ces cures seront réservées aux pratiquants de yoga. Les exercices proposés sont adaptés à l’évolution des jeûneurs au fil des jours, tantôt dynamisants, tantôt relaxants.
Cette combinaison permet d’optimiser la détoxination ainsi que la régénération cellulaire.
Tarif bientôt disponible sur le site :
Cures de jêune et yoga

Centre de yoga jeune  

tract adultes (1) tract adultes-enfants (7)

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Pour tout ceux qui souhaitent allier nature, bien-être, alimentation saine et découverte de la région d’Essaouira, nous proposons des séjours comprenant :

– 5 cours de yoga matinaux,

– 1 randonnée à pied,

– 1 randonnée à VTT,

– 1 balade à cheval ou à dos de dromadaire,

– 1 excursion en canoé ou stand up paddle,

– 1 journée visite de la médina d’Essaouira ou plus

– 6 nuits en demi-pension au Riad les deux Mondes

Le tout agrémenté de repas bio, sains et revitalisants.

Ce séjour ets tout à fait adapté aux familles car il est possible d’adapter les randonnées en fonction de l’âge des enfants.
Tarif en demi-pension au Riad les deux mondes (transferts et activités inclus) : 550 euros par adulte et 300 euros par enfant (billets d’avion non inclus).

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Pour les personnes qui souhaitent combiner stage de surf et bienfaits du yoga, nous proposons un package surf et yoga comprenant :

– 6 demi-journées de surf sur la plage d’Essaouira,

– 6 cours de yoga matinaux,

– 1 randonnée à pied ou à dos de dromadaire

– 1 visite libre ou plus de la médina d’Essaouira,

– 6 nuits en demi-pension au Riad les deux mondes

Le tout agrémenté de repas bio, sains et revitalisants.
Tarif en demi-pension au Riad les deux mondes (transferts et activités inclus) : 575 euros (billets d’avion non inclus).

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Pour les personnes qui souhaitent découvrir Essaouira et sa région de manière active et sportive, nous proposons un package spécial multi-activités comprenant :

– 6 demi-journées kite-surf ou stand up paddle selon la météo,

– 6 cours de yoga matinaux,

– 1 randonnée VTT,

– 1 balade à cheval ou à dos de dromadaire,

– 1 visite libre ou plus de la médina d’Essaouira,

– 7 nuits en demi-pension au Riad les deux mondes

Le tout agrémenté de repas bio, sains et revitalisants.
Tarif en demi-pension au Riad les deux mondes (transferts et activités inclus) : 750 euros (billets d’avion non inclus).

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